ポモドーロ・テクニックに最適なiPhoneアプリ「Pomodoro」シンプルで使いやすいです。
こんにちは、taku-workです。
キッチンタイマーは無印良品の丸型のヤツ、UIがすてきなのでオススメです。
ということで、今回はポモドーロ・テクニックに最適なiPhoneアプリ「Pomodoro」のおはなし。
時間管理のメソッド「ポモドーロ・テクニック」に使えるタイマーアプリ。シンプルで使いやすいです。
ポモドーロ・テクニックとは、作業25分、休憩5分をベースとしたサイクルで時間を区切り、細かい単位でタスクをこなしていく時間管理方法です。
タスクを書き出すことなどもあることからGTDとの相性もよさそうです。
参考:The Pomodoro Technique™
http://www.pomodorotechnique.com/
「Pomodoro」アプリではタイマーを任意の時間にセットして作業と休憩を繰り返すことができます。
もちろん推奨されるのは作業25分、休憩5分です。
作業タイム、休憩タイムが切り替わる際にアラームがなります。
また、それぞれに時計の針のチクタク音を設定できます。
このチクタク音が集中力を高めるというか、適度に作業を焦らせるといいますか、なんとも効果的です。
単純作業や量をこなさなくてはならない作業は集中力が続きにくくなります。
また、終わりの見えない大きすぎるタスクは始めるまでの障壁が高く、なかなか作業を開始できない場合も。
そんなときにはポモドーロ・テクニックを使って短めのターンを繰り返して集中力を維持しながら作業するとよいかもしれませんね。
ぜひお試しあれ。